[...] //+3 krzesło nogi złączone *punkt wyjściowy ponieważ dopiero sie skapłem że robiłem nie to ćwiczenie. Robiłem A2 a pisałem że A6. Dziś prawdziwe A6 zrobiłem Narazie mi się nie chce i czasu zbytnio nie mam na podsumowanie. Ale napewno zrobie kiedyś ;p. Narazie nie ma czym sie chwalic ;p Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2012-04-13 18:51:13
[...] ogólnie pojęte 10 wskazówek żywieniowych, więc jem zdrowo, smacznie + wyeliminowałem prawie cały syf z jadłospisu; na dniach przygotują rozpiskę przykładowego dnia by mieć o czym rozmawiać trening: zawsze przy redukcji najlepiej działał na mnie trening a la crossfit (jeden ciężar i ćwiczenie: klatka, plecy, barki, nogi po 1 serii z krótkimi [...]
zawsze wiedziałem że Legia ma za***ystych kibiców, od dawna kibicowałem Legii, ale dopiero 11 listiopada w Zamościu zobaczyłem tych kibiców, choć było to tylko skromna część z nich (około 500 to z chęcią przyjechali na 3ligowy zespół i przez cały mecz dopingowali swą drużynę ! BRAWO!!!! Legia ma naprawde czym się szczycić i niech to docenią!
[...] pokonuje Piasta po zaciętym meczu. Warto jednak dodać, że drugim garniturem ;-) Powrócił Żyro, a na szpicy zobaczyliśmy Kucharczyka. Co do samego meczu to nie nie ma się czym zachwycać, przez długą część pierwszej połowy drużyna z Gliwic była bowiem lepsza od ekipy z Warszawy :-) Bramki zdobyli wspomniany Kucharczyk i Salinas, po ładnej akcji [...]
No to niech młody się na drążku bawi, jakieś pompki, przysiady, do tego trochę biegania i będzie dobrze, byle był wytrwały z czym może być spory problem jak będzie sam jeden, w grupie łatwiej dzieciakom jest.
Gegard pewnego poziomu nie przeskoczy.i jakos mnie to nie boli,bo jak widze ten jego zmulony styl walki,to mi sie odechciewa.gosc ma wiekszy bullet-time niz ludzie z forum sfd ogladajac gale w srodku nocy... no i latwe siano przy postawieniu na Jacare,bo nie wiem,czym mial mu niby zagrozic Mousasi %-)
[...] nie kontuzja kolana, której się nabawiłem to by było spoko, i własnie tu chce Cię przestrzec, ze przy szybkim spadaniu na wadze, twoje stawy będą się stawały słabsze, o czym sam się przekonałem... 2 miesiace juz nie biegam... zostaje mi tylko siłownia na której jestem 6 razy w tygodniu. No to napiszę Ci jak ja zaczynałem diete(jestem od [...]
"myśle, że nie dojdzie do tego, Didier nie poradzi sobie w obronie, gra na stoperze to nie tylko główkowanie." to przecież oczywiste że Mourinho żartował . Nie ma nad czym myśleć ...
[...] tak inteligentny facet na jakiego się kreujesz tutaj ma takie problemy życiowe...i nie potrafi ich sam rozwiązać, facet powinien dobrze wiedzieć sam co się kobietom podoba i czym je można zaintrygować! Poza tym znam facetów zarośnietych jak małpy na całym ciele i ich kobiety nie widzą Swiata poza nimi!!Dla nich numerem 1 nie są włosy "na [...]
[...] aby normalne?? może wtedy sam z ciekawości spróbuje tego z kolegą w szkole?? TO JEST PO PROSTU CHORE!!! _mimi_ nie chce Cie urazić, ale podżeganie do akceptacji czegoś z czym się niezgadzamy, jest również nie na miejscu. Każdy ma swoje zdanie na ten temat i póki kościół jest przeciwko homoseksualistom, jak również nasi politycy, to czuje się [...]
[...] z kolegą w szkole?? NIE SPRÓBUJE BO Z TAKĄ A NIE INNA ORIENTACJA SIE RODZIMY, NIE BEDZIE TO GO POCIĄGALO _mimi_ nie chce Cie urazić, ale podżeganie do akceptacji czegoś z czym się niezgadzamy, jest również nie na miejscu OK, WIEM ZE NIE ZMIENIE TWOICH POGLĄDÓW, NAWET SIE NIE STARAM, CHODZI MI CHOCIAZ O TO ZEBY POWSTRZYMAC SIE OD TAKIEJ JAZDY [...]
agataq - to się nie ma chyba czym chwalić :D coś jest nie halo :) hera - no właśnie ja z tych, co robiły badania i wszystko się zgadza - cholesterol wysoki itd, tylko hormony w normie. dopiero jak włosy zbadałam to wyszły te seleny i wapnie czy inne zależności i ponoć to było czarno na białym, że tarczyca. trzeba samemu drążyć temat dopóki się nie [...]
[...] sie jednej tableteczki wziac |-) nie badz niepowazny, to jest nic, kropelka w morzu tego co bierzesz, pomysl logocznie. Teston 400 ma tyle co ma byc tak jak reszta srodkow o czym juz sie przekonales jak Cie tren pozamiatal wiec zebys sie czasem nie zdziwil, bo tez Cie ponioslo troche z ta dawka Plodny i tak nie jestes, a po zbicu progesteronu [...]
[...] ostatni guzik, regeneracja wydje sie być ok, trening wydje sie by tez dobry. wszystko rośnie jak nalezy, poza wlasnie ramionami, a tego przycyzny nie potrafie znalezc. bo w czym moze byc pryzcyzna tego, skoro wszystko rosnie, a akurat ramiona nie, co wiecej, one nigdy nie rosly... splitem robiac zawsze roslo doslownie wszystko oprocz ramion, [...]
[...] to tylko jest sport i wypadki przy pracy sie zdarzaja :) – stawiam, że się zdarzy ten wypadek przy pracy. Ten sposób, który zadziałał na Najmana może zadziałać na Japończyka. Na Sylvię to za mało. chamakolej: pudzian dostanie 2-3 hity na mordkę od Sylvi po czym padnie na glebę i tam zostanie skończony. - przewiduję podobny scenariusz.
z lekkim opóźnieniem, dzięki Queblo za tamtego posta coś mi podesłał, nie było tak źle. Z pokorą przyjąłem swoją niewiedzę:D ni ch**a nie pamiętam o czym mowa %-) Pikaczumba, to moze by tak wrócić do Polski? Od pewnego czasu zastanawia mnie czemu najgłośniejszymi patriotami są Ci mieszkający na obczyźnie i nie piszę tego pod Twoim adresem(bo [...]
[...] oskarżony o pobicie policjanta? poza tym,skoro rozpoznani to powtarzam, czemu nie wytaczacie im procesów? Macie dowody,macie swiadków. Macie widac dużo wolnego czasu jeśli macie czas tworzyć jakieś herezje o sfałszowanych wyborach i wyszukiwac po necie różnego rodzaju znaków na ziemi i niebie świadczących o fałszerstwie wyborów...w czym problem?
Nie nie. Ja wolę NORMALNYCH facetow, z którymi mam o czym porozmawiać przede wszystkim;-) I zachowują się normalnie w stosunku do mnie, a nie a) olewają i udają niedostępnych albo nie daj boże b) są zapatrzeni i na każde skinienie. Złoty środek trzeba znaleźć panowie;-)
Osoby ktore sie zgolisly na pewno juz braly kreatyne w roznej formie wiec nie ma sie czym martwic. Mogles sie zglosic Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-11-12 17:32:26
DT Lafay do 73str // Teraz eksperymenty by GrubyA
